Selbstverteidigung beim TV Durchholz

Am 08.03.2023 schallten laute „Stopp!“-Rufe aus dem Anbau der Horst-Schwartz Halle. Passend zum internationalen Frauentag veranstaltete die Jiu Jitsu Abteilung des TV Durchholz einen Selbstverteidigungskurs.

Wir befassten uns sowohl theoretisch als auch in Übungen mit dem Thema Selbstbehauptung. Wir schärften unsere Aufmerksamkeit und stärkten unser Selbstbewusstsein. Und schließlich durften auch Techniken zur Selbstverteidigung nicht fehlen! Von der Abwehr einfachen Handfassens bis zur Verteidigung bei Würgeangriffen war allerhand dabei.

Die Teilnehmerinnen waren begeistert und voller Energie dabei. Die 2,5 Stunden vergingen in guter Atmosphäre viel zu schnell und der Wunsch einen weiteren Sv-Kurs besuchen zu können, gibt Anlass erneut einen Termin zu finden.